保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
秘訣1、選擇「有品牌保證」的安心原料
舉例來說，市面上各家廠商皆推出含有膠原蛋白的產品，種類繁多五花八門，消費者若單單只選擇便宜的產品，卻沒有來源的保證，您能確保證吃到的是膠原蛋白還是寒天粉呢？選擇『有品牌的原料』就等於是選擇一份保障。有品牌的國際原料大廠一定擁有堅強的專業技術團隊，經過長期研究開發，做一系列的功能實驗及安全測試後才推出上市，並經過一連串的驗證後才能取得專利，因此選擇層層把關品質的『品牌原料』才有保障，千萬不要只要求低價，卻買到雜油，白花錢又受罪！市面上的雜油很多啊！
秘訣2、不僅品牌重要，足量添加也很重要：即便說是魚油，加了多少？
除了認明有品牌的原料之外，是否『足量添加』更是挑選保健食品的要訣。品牌原料在原廠研發階段皆經過多項功能實驗，證實每人每日應食用多少量才能達到保健功能。因此，在選購保健食品的時候，不單單只選擇原料的品牌來源，添加量是否能達到原廠的每日建議用量更是正確挑選的關鍵！市面上很多的保健食品為了降低成本，有的是採用來源不明、品質堪慮的廉價原料，有的雖然標榜使用品牌原料，卻只是加一點點，意思意思就好，或是根本不標示添加量，即便標示品牌原料來源，卻是濫竽充數，虛晃一招，根本沒有取得原廠的認證。您吃到的魚油，有原廠的授權認證嗎？
(點選前往：如何辨別品牌授權是真是假？)
秘訣3、明確的產品標示
消費者在選購此類產品時，應明確分辨外包裝上的容量、添加量、原料來源、原廠建議食用量等的標示意義。並且選擇具有堅強研發團隊，正派經營的公司所研製的產品，包裝上註明詳細品名、內容物、成份表、製造日期、保存期限及公司聯絡電話等資料，並且有完善的售後服務及專業諮詢，才能確保您買到是有品質保證的產品。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【KGCHECK凱綺萃】甦玲精萃 4.0(80顆)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 蔓越莓
- 薑黃
- 花青素
- 葉黃素
- 五味子
- 白藜蘆醇
- 維生素A
- 維生素B
- 維生素C
- 維生素D
- 維生素E
- 鈣
- 鐵
- 鋅
- 鎂
- 銅
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- ◆品名：甦齡女錠
◆內容物數量：20包/盒
◆成分及食品添加物：
美顏: 蔓越莓萃取物、葡萄籽萃取物(含OPC前花青素)、氧化鎂、檸檬酸鈣、綜合蔬果萃取物(阿拉比卡咖啡萃取物、綠茶萃取物、青花菜芽濃縮物 、洋蔥萃取物、蘋果萃取物、番茄濃縮物、青花菜濃縮物、卡姆果濃 縮物、麥芽糊精、西印度櫻桃萃取物、巴西莓濃縮物、薑黃濃縮物、大蒜濃縮物、羅勒濃縮物、奧勒岡草濃縮物、肉桂濃縮物、胡蘿蔔濃縮 物、接骨木濃縮物、山竹濃縮物、黑醋栗萃取物、藍莓萃取物、櫻桃濃縮物、覆盆莓濃縮物、菠菜濃縮物、野櫻桃濃縮物、羽衣甘藍濃縮物、黑莓濃縮物、二氧化矽、山桑子萃取物、球芽甘藍芽濃縮物、葵花卵 磷脂)、二氧化矽、專利葡萄籽萃取物、葡萄果皮萃取物(含白藜蘆醇 )亮晶: 檸檬酸鈣、專利金盞花萃取物(含葉黃素)、麥芽糊精、氧化鎂、綜合莓果萃取物(葡萄萃取物、藍莓萃取物、覆盆莓萃取物、蔓越莓萃取物、西莓萃 取物、櫻桃萃取物、山桑子萃取物、草莓萃取物)、硬脂酸鎂、二氧化矽體力: 五味子萃取物、檸檬酸鈣、麥芽糊精、氧化鎂、二氧化矽、專利薑黃萃取物營養: 綜 合 維 生 素(磷酸鈣、維生素C、菸鹼酸、維生素E、氧化鋅、電解鐵、葡萄糖酸銅、泛酸、維生素A、葉酸、生物素、碘化鉀、維生素D3)、檸檬酸鈣、綜合維生素B群(維生素B6、維生素B、維生素B1、維生素B12)、氧化鎂、麥芽糊精、硬 脂酸鎂、二氧化矽膠囊: 明膠、水、硫酸月桂酯鈉、甘油
◆負責廠商資訊：
名稱：聯華食品工業股份有限公司
地址：桃園縣龜山鄉大崗村頂湖一街18號
電話：02-2555-3161
◆原產地(國)：台灣
◆以消費者收受日起算，至少距有效日期前 90 日以上。
◆投保產品責任險字號：1000-01PR00460
◆食品業者登錄字號：037212
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